마사지종류와 마사지에 관한 효과와 효능

마사지 종류에 대해서 얼마나 알고 계시나요? 아무리 효과가 좋다고 해도 제대로 알지 못한다면 그만큼의 효과는 커녕 오히려 독이 될수도 있다고 많이들 하는데요 그렇기에 저희 수원 비타가 고객여러분들에게 좀더 올바르고 확실한 효과를 받을수 있도록 조금이나마 안내를 해드리도록 하겠습니다.

안내해드리기에 앞서 저희 수원비타는 최상의 Healing을 책임지는 100% 후불제 출장샵 이라는 점 참고해주시기 바랍니다.

감사합니다.

이 포스트는 왜 마사지 종류 그리고 효과와 효능에 대해서 설명을 드리려는 이유는 정말 간단합니다. 저희 비타의 모든 매니저들은 퀄리티 와 사이즈가 월등함과 동시에 마사지교육을 제대로 수료한 최고의 마사지 관리사들이기 때문입니다.

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마사지 정의

마사지란 용어는 주무르는 피부마사지 라는 의미를 지닌 프랑스어 이며, 아랍어로는 만지고 느끼고 조절한다는 의미인 ‘massa’ 또는 반죽등을 의미하는 라틴어의 ‘masso’에서 유래되었다고 합니다.

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마사지 종류

마사지의 종류는 정말 생각하는것도바 수많은 종류들이 있기때문에 저희가 설명드리는것은 일부분이라는점 꼭 알아두시기 바랍니다. 그렇다면 조금이나마 도움이 되실수있게 안내드리겠습니다.

스웨디쉬 마사지 – 스웨덴 의사에 의해 창시되었으며, 혈액이 몸속을 순환하는 패턴에 맞게 몸을 길게 문질러주고 주물러주어 풀어주는 방식입니다. 이러한 방식으로 해주다보면 근육에 쌓여 있던 노폐물이 빠져나가 시술 이후 회복이 활성화 되고 면역력도 좋아집니다. 몸이 이완해 육체적 정신적 스트레스도 개선됩니다.

딥티슈 마사지 – 특정부위에 초점을 맞추고 하는 강한스타일의 마사지입니다. 근육 깊숙한곳에 있는 결합조직 유착이나 만성적 알배김을 풀어주는데 탁월한 효과가 있습니다.손과 손끝 팔꿈치와 팔뚝을 사용해 필요한곳에 강한 압박을가하여 풀어주는 마사지입니다.

스포츠 마사지 – 스포츠마사지는 원래 운동선수들을 위한 마사지였다고 합니다.운동수행능력을 향상시켜주고 회복 그리고 부상예방에 큰도움을 줍니다. 지금은 일반인들에게도 널리 알려져 손쉽게 받을수있는 마사지입니다.

타이 마사지 – 타이마사지는 태국 전통 마사지로서, 수동적 스트레칭을 조합시켜 Stress를 줄여주고 유연성을 향상해 움직이는 영역을 넓혀줍니다. 몸의 기운을 복돋와 이완시켜 근육 속 혈관밀도를 높여주고 산소전달을 촉진시켜주는 마사지입니다.

림프 마사지 – 림프마사지는 인체에 존재하고있는 림프의 흐름을 촉진시켜주는 기법으로 몸의 독소, 노폐물, 죽은세포, 바이러스등을 배출시키기위한 기법입니다. 림프마사지는 하체비만,부종등에 효과가 탁월한걸로 알려져있는 마사지입니다.

경락 마사지 – 경락마사지는 근육과 내장 그리고 뼈등에 기혈의 운행을 돕고 자극하여 혈액순환을 원할하게 해주는 기법으로 알려져있는 마사지입니다. 한방에서 피부나 근육의 중요햔 경혈을 연결한 경로를 경락이라 하는데, 이경락을 자극해 피를 맑게 하고 내장기능을 향상시켜주는 마사지입니다.

시아추 마사지 – 시아추 마사지는 그이름 자체부터 ‘손가락으로 누른다’ 라는 뜻을 가진 일본의 마사지로 중국의 한의학을 원리로 시작된 이전통마사지는 몸의 겉과 속 모두에서 음양의 기가 조화를 이루도록 도와주는 마사지이다.

안마 – 손으르 몸의 신경과 근육에 생체받응을 일으키도록 누르고 드드리고 주물러 혈액순환을 돕는 기법이다.[대한안마사협회] 에 소속되어 있는 시각장애인들이 하는 기법으로 한국인들이 가장 선호하는 마사지 기법이다.

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간단하게 설명드린다는게 여러종류의 기법들을 설명드렸습니다.

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